今朝は寒かったですね。 もう6月も終盤だというのに、夜から朝にかけてのこの肌寒さはいったいなんなのでしょうか。 しかし寒いということは、体温を維持するためにカロリーを消費するので、結果的にダイエットになるというメリットもあります。わたしは今の…

わたしが付き合っているもののひとつに、自律神経失調症がある。文字通り自律神経がなんらかの原因で正常に働かなくなる症状で、元々意思とは関係なく自律的に体をコントロールしているものだけに、不調になると非常に難儀する。 わたしの場合はどうやらスト…