鬱(うつ)病・アルコール依存症・日々のつぶやき

2014年、うつ病・アルコール依存症デビュー。うつの波にぐっと耐えつつ、前向きな日々を送っています。読んで楽しい気持ちになってもらえたらうれしいです。

突然のうつ到来

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突然、鬱の波が来てしまった。理由はわからないのだけれど、結構重いようだ。いきなりなぜ……このあいだの鬱ブログに引かれた影響なのかもしれない。
 
まだこうして記事を書けるのだから救いはある。けれども、きつい。昨日は昼前に出かけ、そこで鬱に転じ、気付いたらあたりが暗くなっていた。ずっとうつむいてベンチに座っていた。なんとか帰ってきたものの、その後は全くダメ。ぐったりと横たわり、午前2時過ぎに目覚めた。
 
頭が重く、心も目も死んでいる。
まずいな……いやな流れだ。ここから切り返せるか……。こんなではパートナーにも悪い影響を与えてしまう。
 
負けるものか。
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