鬱(うつ)病・アルコール依存症・日々のつぶやき

2014年、うつ病・アルコール依存症デビュー。うつの波にぐっと耐えつつ、前向きな日々を送っています。読んで楽しい気持ちになってもらえたらうれしいです。

人生初のレッドスターをいただいたら、じわじわ嬉しかったという話。

はてなブログには「スター」というものがある。 誰かの記事に対して、読んだ人が「良かったよ!」とか「読みましたよ~」とか「頑張って!」とか、いろいろな気持ちを込めてポチッとする。 ブログ主は、自分の記事にスターが付くと大変うれしい。中には別に…

このライト欲しい!ユニークな自転車・ロードバイク用ライト6選

わたしは自転車が大好きです。 ロードバイク、ミニベロ、クロスバイクを持っていて、それぞれ用途や気分に応じて使い分けています。普段使いはクロスバイク、ちょっとした遠出ならはミニベロ、ヒルクライムやイベントなどちょっと気合を入れて走るときはロー…

フルーチェが固まらないので調べてみたら、わかったこと(たぶん常識)

わたしは昨日外出した際に100円ローソンでフルーチェを購入した。過眠症の症状が出て眠り続けているパートナーが起きたときに、冷たくてさっぱりしたものがあったらすぐ口にできるのではないかと考えたからだ。以前、フルーチェを作って大喜びしていたことも…

1日だけのアクセス激増に沸いたお話

ある日自ブログのアクセスが数倍になって大喜びしたところ、翌日にはすっかり元に戻ったというお話。見どころはウルトラマンの絵です。

愛猫のお誕生会とバランスボール

昨日はおにくちゃん、4歳のお誕生会をしました。 当事者意識がないお肉ちゃんは手の届かない高いところで眠っていて、宴の準備ができてもなかなか降りてきませんでした。パートナーと食べ物で誘ったり呼びかけたりすること10分以上、やっとのことで降りてき…

10年ぶりに腕時計をしてみて思ったこと

yahoo!オークションで落札した腕時計が届いた。 郵送(定形外)だったので、お届けはポスト。茶封筒に筆ペンぽいもので、宛名やらなんやらが書かれていた。引きちぎって開封すると、プチプチとうす紙に包まれた時計が布テープでグルグル巻きにされて入ってい…

家族の誕生日

今日はお肉ちゃん(愛猫)のお誕生日である。兄妹の中で最後まで貰い手がつかず、片手に余るほど痩せこけた子猫だったお肉ちゃんも、今やすっかり立派なおデブ猫になり、本日より4歳の成猫として新たな一年を迎えることになった。 ハッピーバースデー、お肉ち…

美味しいチャーハン作りに情熱を燃やすわたし。

昨夜の夕食はチャーハンを作った。 せっかくふたりで食べるのだし美味しく作りたいと、クックパッドなどのレシピを色々と見て回ったり、プロの中華料理人が素晴らしい手際でチャーハンを完成させる動画をうっとり閲覧したりと熱心に予習。いくつかのレシピを…

チャーハンと副業とスーパーコピー

朝食は昨夜の残りの麻婆豆腐を少量のごはんに乗せて麻婆丼にして食した。朝から麻婆丼というのは重いメニューだと思うけれど、少量なら案外悪くない。ご飯の量はコンビニのおにぎりの半分~4分の3程度。たいして動くわけでもないのだから、炭水化物はこんな…

オークション大戦争

精神状態、なんとか持ち直してきたように感じる。 夜にはひき肉たっぷりのナス入り麻婆豆腐を作った。前回にも増してスパイスをたっぷり使い、今回もなかなかの出来栄え。出来たてをパートナーとふたりで映画を見ながら食べた。最近は胃が縮んでいてキャパが…

うつの水際で踏みとどまる

昨日より今朝まで、陸に打ち上げられたヘドロみたいなひどい状態だったのだけれども、なんとか踏みとどまることができた。突然叩き込まれた真っ暗な精神状態のなかで、前向きな自分をわずかにでも残す(取り戻す?)ことができたのは、パートナーや猫たちのお…

突然のうつ到来

突然、鬱の波が来てしまった。理由はわからないのだけれど、結構重いようだ。いきなりなぜ……このあいだの鬱ブログに引かれた影響なのかもしれない。 まだこうして記事を書けるのだから救いはある。けれども、きつい。昨日は昼前に出かけ、そこで鬱に転じ、気…

蟻が噛んでくるんですよ

公園に座ってスマホをいじったり、ぼんやりしたりしていると、足にチクっと痛みを感じることがある。なんだろうと見てみると、蟻が噛み付いている。結構小さな蟻でも蚊に吸われるときよりも痛みが強く、思わず「あ痛!」なんて口走ってしまうほどだ。 このや…

ヤフオクで腕時計落札!

これまでに入札すること158件。そのすべてにことごとく敗北してきたわたしに、ついに勝利の時がやってきました。イギリス軍のミリタリーウォッチ(1970年前後のもの)が落札できたのです。しかも、ほとんど争いはなく、あっさりと安価で落札してしまいました。…

自転車とコミュニケーション

少し前に仲間たちと荒川サイクリングロードを走った。サイクリングロード沿いには花が咲き乱れ、緑も濃く豊かで、たくさんの命が春の息吹を受けて賑やかに息づいていた。 虫たちもわんさかわんさと飛び回り、ロードバイク乗りたちは専用のサングラスで怠りな…

新ブランドとうもろこし、ゴールドラッシュ見参。

朝5時。 目が覚めてしまって、どうにも眠れないのでゴミ出しついでに朝のお散歩。今朝もすごい涼しい。寒いくらいだ。本当にもうすぐ7月なんだろうかと思う。 昨夜はゴールドラッシュという品種のとうもろこしをパートナーと食べた。圧倒的甘みを誇るしあわ…

旬の野菜フェスティバル!!

今朝は寒かったですね。 もう6月も終盤だというのに、夜から朝にかけてのこの肌寒さはいったいなんなのでしょうか。 しかし寒いということは、体温を維持するためにカロリーを消費するので、結果的にダイエットになるというメリットもあります。わたしは今の…

自律神経失調とわたし

わたしが付き合っているもののひとつに、自律神経失調症がある。文字通り自律神経がなんらかの原因で正常に働かなくなる症状で、元々意思とは関係なく自律的に体をコントロールしているものだけに、不調になると非常に難儀する。 わたしの場合はどうやらスト…

鬱の共振

あちこちブログを見て回っていたところ、うつの方が書かれた記事に突き当たった。 そこには絶望と無気力、自責、そして無。それらに押しつぶされそうになりながらも、わずかに残された心を頼りに最期のところで踏みとどまっている様子が綴られていた。 わた…

激辛味噌ラーメンに挑んできました

昨日のつづき。 激辛味噌ラーメン、行ってきました。 朝の麻婆丼がずっしりとお腹にたまって、なかなか空腹にならないわたしたち。夕飯どきを少し過ぎたくらいになって、そろそろ行きますか!と準備を始めました。 ニャン達に留守をお願いして、すっかり暗く…

腕時計が落札できない!

おとうちゃん午後だよ! あっという間に午後になった。 6時すぎに起きて少し散歩をし、朝の公園でお日さまを存分に浴びつつブログ更新。帰宅して三つ葉とお豆腐の味噌汁をこさえて洗い物をし、もしゃもしゃと起きてきたパートナーと遅めの朝食(昨日のあまり…

また週末の朝を迎えた

おはようございます。 6時すぎに目が覚めてからぼんやり過ごし、先ほど気分転換に外に出てきました。昨日とはうって変わっての晴天。雲がプカプカ浮かぶ青空は気持ちを開放的に、明るくしてくれます。 わたしはショートスリーパーなので、1度の睡眠で3〜4時…

四川風麻婆豆腐づくりとモヤモヤワード

このところパートナーに任せきりだったご飯づくり。久しぶりにわたしが台所に立つ機会がやってきた。 わが家では麺とカレーと麻婆豆腐はわたしの担当である。もちろん、必要があればいつだって、他のものもせっせとこしらえる。わたしは料理をすることはとて…

やらないこと。やり続けること。

この鬱&アルコール依存症ブログ、更新はいつもiPhoneからしている。今日は珍しくPCから。ずっとデザインやグラフィックの仕事をしてきた関係で、わたしのデスクトップ環境は見た目かなりそれっぽくなっている。ミドルタワー型のWindowsマシンに27インチの…

わたしたちの愛猫

うちの愛猫は2人いる。 ひとりはこの画像の通称モッフィー。顎がもふっとしてるのでこうあだ名付けられた。他にはマジ顔とかちんちんとかちこたんと呼ばれている。(本名はもっと可愛い普通の和名) 甘えん坊で背中をトントンされるのが大好き。そして元々はわ…

アルコール依存性と向き合う

もはや鬱、アルコール依存性と向き合うブログではなく、単なるとうもろこしブログと化していますが、わたしは案外元気です。 さて、昨夜は2箇所で買い求めたとうもろこしを焼きと茹でで食べ比べた。それぞれ出自のことなるとうもろこしは、どちらも甲乙つけ…

地産地消、その幸福の極み

今日の天気は不安定で、都内では強力な雨雲が発生して雨を降らしているらしい。小平も南のほうから雨雲が迫っていて、わたしは降り始めまで外にいようとお天気アプリで雨雲の推移を監視しながら粘っている。働き盛りの男が何してんだか……。 今日は散歩がてら…

人生最高の焼きとうもろこし

朝4時。半端な時間に起きてしまい、すっかり覚醒してしまったので外に出てきた。起きてからしばらく布団の上でもぞもぞiPhoneとか弄っていたら、パートナーも起きてしまった。今日面接なのに悪いことをした。 今日の予報は雨。 今も少しパラついている。それ…

とうもろこしクエスト

昨日だか一昨日だか、いつも立ち寄る野菜の販売所(畑から直行の農家経営のもの)に、とうもろこしの旗が立っているのを確認した。あいにく店頭にとうもろこしはなかったが、わたしはともかく帰宅して、興奮とともにパートナーにそのことを話した。 昨年、即売…

コンビニコーヒーの美味しさとヤフオクの結果発表

セブンイレブンのアイスコーヒーは美味しい。とても美味しい。その辺にあるコーヒーへの情熱を失った店主がやっている喫茶店のコーヒーよりも美味しい。しかも、たったの100円。安くて早くて美味しいのだから、これだけ世の中に普及しているのも頷ける。本当…